Bra tempo på dagens promenad
Bra även idag och då tränade vi styrke i morse inkl 17 minuter och 1,6 km på gåbandet. Nöjd med både Komethallen och Lillsjön Likes:
2 promenad vändan och vi sprang lite också
Likes:
Det gick fort iaf! Bra början
Likes:
Var tvungen att få fart på kroppen efter gårdagens Mälaren Runt
Likes:
Vi börjar blir duktiga på det här
Det gick riktigt bra idag med @kajonsson, Kurt och Mannfred Likes:
En långpromenad
Tyckte vi gick längre och tog i mer men inte gick det snabbare och var inte längre heller. Kroppen fick iaf jobba hårdare. Likes:
Promenad för att hämta bilen
Promenad för att hämta bilen. Varmt var det och gökarna Jonsson nöjda Likes:
Promenad i solen för att hämta Mazdan
Likes:
Promenerande är visst bra
En skön promenad för oss båda. En början 🙂 Planen är en varje dag Gökarna Jonsson var med också och vi tog ett stopp nere vid OKQ8 där både vi och gökarna Jonsson fick glass! Likes:
